Геркулесовое печенье с бананами – вкусный и полезный десерт. Это отличный перекус не нанося вреда для фигуры.

Берем ингредиенты:
овсяные хлопья сколько возьмет тесто
2 банана
100 гр сливочного масла
60 гр коричневого сахара
4 ст. ложки жидкого меда

Диета "минус 1 килограмм в день" 

7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)

Гладкая, как воздушный шарик, кожа (за исключением головы) — современный тренд, которому следуют большинство молодых людей и девушек. Однако не всегда можно избавиться от нежелательной растительности безболезненно, быстро и эффективно. Особенно это касается такой деликатной области, как зона бикини. В нашей новой статье мы расскажем, как проходит безболезненная эпиляция бикини и какие она имеет противопоказания. А в заключительной части нашего материала вы узнаете, где в Москве можно записаться на безболезненную лазерную эпиляцию кожи в деликатной области.

Как можно избавиться от нежелательной растительности бикини

Сегодня существует очень много способов устранить нежелательную растительность. Рассмотрим основные из них:

• Бритье станком. Наверно, один из самых распространённых способов борьбы с лишней растительностью на коже. Его популярность объясняется простотой проведения сеанса: сперва на кожу наносится специальный гель или пена, потом станков всё это дело сбривается. При необходимости шаги повторяются до получения желаемого результата. Настолько просто, что может справиться любой, даже человек в самом начале пубертатного периода. Так почему же данная процедура не стала самым эффективным способом? Проблема тут как раз в низкой эффективности. Дело в том, что волоски начинают отрастать чуть ли на следующий день после удаления волос. Кроме того, после бритья часто врастают волосы, появляется раздражение. Да и от порезов на сто процентов нельзя защититься. В общем, процедура для тех, кому нужно срочно быстро, без претензии на долговечность сохранения результата.
• Воск или шугаринг. Суть заключается в нанесении на волосяной покров воскового или сахарного состава и ленты. После того как состав немного остынет и застынет, полоска резко удаляется одновременно и самим составом, и с волосками, и, как правило, с желанием когда-либо повторить данную процедуру. Как видно, тут главный недостаток процедуры заключается в низком уровне комфорта процедуры. Кроме того, после сеанса также могут врасти волосы, появиться раздражение. А ещё по ошибке можно получить ожог, использовав слишком горячий состав.
• Лазерная эпиляция. Довольно распространённая и эффективная процедура, которая позволяет всего за несколько сеансов избавиться от нежелательных волос практически на любой части тела. Правда, в большинстве случаев можно избавиться только от тёмных волос. Да и к коже требования есть — она должна быть незагорелой, светлой. Другое дело — новая лазерная эпиляция Moveo. Думается, стоит рассмотреть её подробнее.

Безболезненная лазерная эпиляция Moveo

Как и перед любой другой косметологической процедурой, перед эпиляцией Moveo нужно будет проконсультироваться со специалистом. Это не только позволит получить основную информацию перед предстоящей процедурой, но и осмотреть вас, а также — проверить на наличие противопоказаний. Осмотр нужен, чтобы определить, насколько эффективной будет процедура именно для вас. Что касается противопоказаний, то Moveo их имеет относительно немного: фаза декомпенсации сахарного диабета, онкологические заболевания, высыпания и воспаления, невусы в зоне воздействия, острые инфекционные заболевания. Также процедура противопоказана беременным и кормящим грудью женщинам. Кроме того, перед проведением сеанса следует сбрить волоски. Бритьё можно заменить эпиляцию специальным кремом.

После консультации можно будет сразу провести первый сеанс лазерной эпиляции Moveo. Правда, только при условии, что у вас нет противопоказаний к процедуре.

Сама процедура проводится довольно быстро. Интимная зона может быть обработана буквально за считанные минуты. Такая быстрота возможна благодаря тому, что лазер для Moveo обладает одной из самых высоких скоростей среди большинства процедур эпиляции. Так, участок кожи, который имеет размеры десять на десять сантиметров, можно обработать всего лишь за 25 секунд! Но процедура не вызывает никаких дискомфортных ощущений: Moveo — по-настоящему безболезненная лазерная эпиляция. А ещё преимуществами будет то, что процедура позволяет избавиться от волос любого цвета, кроме седых, а также то, что её можно проводить на коже любого фототипа и уже на следующий день после загара. Загорать можно уже на следующий день после сеанса.

При этом курс процедур будет несколько короче, чем у обычной лазерной эпиляции. Достаточно будет всего лишь 4-6 сеансов.

Почему Moveo не избавляет от нежелательной растительности за один сеанс

И в самом деле, какой бы эффективной эпиляцией Moveo ни была, для устранения волосков нужно будет провести не один, а несколько сеансов. Тут всё дело в особенностях роста волос. Вообще, у роста волосков на нашем теле есть несколько основных фаз. Но для нас, в данном случае, важны только фазы роста и сна. Во время сна волосок фактически не имеет в составе меланина. Поэтому лазерные лучи не могут воздействовать на него. Ведь именно пигмент поглощает световую энергию лазера, перегревается, заодно перегревая фолликул волоса, от чего он отмирает и в течение двух недель выпадает из кожи. Зато во время фазы роста в волоске содержится максимальное количество пигмента. То есть, именно в этот период воздействие лазера наиболее эффективно на нежелательную растительность. Однако в любой отрезок времени часть волосков будет находиться в фазе сна. Именно поэтому необходимо курсовое проведение лазерной эпиляции, чтобы часть волос смогла перейти из фазы сна в фазу роста.

Где записаться на Moveo в Москве

В столице вы можете записаться на лазерную эпиляцию Moveo в клинике «Лазерный Доктор». Запись на процедуру и на консультацию по ней производится как по телефону, так и через сайт учреждения — с помощью онлайн-записи.

Эффективное упражнение для расслабления и снятия стресса

Для расслабления после рабочего дня необходимо всего 15 мин .

Игровые автоматы казино «Вулкан» - лучше развлечение для всех

Раньше развлечения требовали большой физических и финансовых затрат. Ведь нужно было выделить достаточное количество времени, чтобы добраться до игрового зала, обменять деньги на жетоны и только тогда можно было приступить к игре. Но и тут бывали проблемы и малоприятные житейские нюансы. В обычном игровом зале любимый игровой автомат может быть банально занят другим игроком и он, возможно, не захочет уступать игру. Одни сложности. К счастью, времена поменялись и сейчас доступны игровые автоматы казино в интернете, на открытых и доступных площадках. В частности всемирно популярный «Вулкан», который не просто балует игрой, он щедро дарит подарки и делает сюрпризы! Это незабываемое развлечение для всех!

Игровые автоматы казино «Вулкан» - богатый выбор увлекательных игр

Если продолжать сравнение между виртуальным казино и обычной игровой комнатой, то преимущества во всем будут на стороне новых технологий.

В частности:

- в сети выбор слотов и игровых автоматов значительно больше;

- виртуальные игровые автоматы казино «Вулкан» безопасны и надежны;

- играть можно бесплатно;

- не нужно выделять для игры много времени, она всегда рядом и даже пары минут хватит для нескольких раундов.

Богатый выбор игр – одно из самых главных преимуществ виртуальных игровых залов. Количество слотов просто несопоставимо, так как в обычном казино может быть банальное ограничение в площади, на которой нужно разместить все игры и столы для рулеток, карточных игр. А в интернете такого ограничения нет, потому тут соседствуют ретро-автоматы и новомодные игры, которых еще нет даже в самых популярных игровых залах Лас-Вегаса. Атмосфера азарта захватывает, а динамичная игра всегда поднимает настроение.

Еще больше бонусов, еще больше подарков!

Все владельцы игровых залов старались привлечь игроков сюрпризами и розыгрышами, но виртуальные площадки стали просто беспрецедентными в плане щедрости и обилия бонусов. Тут поощряется буквально каждое действие и каждое событие. Зарегистрировался? Получи умножение депозита! Проиграл? Вернем щедрый кэшбэк! Выиграл турнир? Подарок будет просто роскошным!

А еще:

- подарки ко дню рождения;

- регулярные акции и лотереи;

- бонусные игры.

Считается, что это увеличивает шанс игрока выиграть. Но главное, все эти подарки просто поднимают настроение, потому радость от игры и приятного времяпровождения увеличивается с каждым бонусом просто с геометрической прогрессией. 

Рецепты антисептиков для рук, рекомендованные ВОЗ (Всемирная организация здоровья)

1. Рецепт антисептика для рук

• Этанол 96%: 8333 мл 
• Перекись водорода 3%: 417 мл  
• Глицерин 98%: 145 мл 
• Дистиллированная или кипяченная вода: 1105 мл 

2. Рецепт антисептика для рук

• Изопропиловый спирт 99,8%: 7515 мл
• Перекись водорода 3%: 417 мл
• Глицерин 98%: 145 мл
• Дистиллированная или кипяченная вода: 1923 мл 

Вкусная закуска и быстрый сытный завтрак.

Ингредиенты:
- Булочки -  6 шт
- Яйца - 6 шт
- Ветчина  - 120 г
- Солёные огурцы  - 1 шт
- Масло сливочное  - 90 г
- Молоко  - 3 ст.л.
- Майонез  - 3 ст.л.
- Горчица готовая  - 1 ч.л.
- Перец чёрный молотый -  по вкусу
- Зелень (укроп,петрушка)  - по вкусу

Старение лица обойдет любую женщину стороной, если как натуральное средство от морщин будет регулярно использоваться маска из крахмала. Возможности современной косметологии поистине безграничны, с помощью инновационных методик и средств можно за несколько сеансов избавиться от появившихся морщин. Вопрос лишь в том, стоит ли тратить свое время и деньги на не всегда безопасные сеансы омоложения кожи. Маска из крахмала без негативных последствий вернет молодость кожи, действуя вместо синтетического ботокса, а легкость ее приготовления позволит домашний уход сделать комфортным и быстрым.

Лучшие упражнения для шейных позвонков от головной боли, головокружения, звона в ушах, онемения рук, бессонницы

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.

Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.

В последнее время очень много негативного происходит в мире: войны, вирусы, кризисы и так далее. Однако все время смотреть новости и находиться в состоянии стресса  - плохо для здоровья.

Предлагаю, Друзья, посмотреть котоматрицу для отвлечения

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое? Для этого необходима детоксикация организма.

Лучшие народные рецепты детоксикации организма

Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.